Entrando na Fase Final e Fase de Manutenção!
Acredito que tenho mudado significadamente meu físico.
Também melhorei em outros aspectos, como ter mais energia, e ter hábitos saudáveis.
em menos de 3 meses, sito como se já estivesse praticando atividades físicas a mais de 10 anos.

Fiquei Gravida e engordei 28 kg preciso perder ,faz 31 dias q ganhei Nenem e ja emagreci 11 kg preciso perder mas 17 kg ,pra depois perder mais 15 e chegar ao desejado, no começo é dificil pq ja tava acostumada a comer bobajeira em quantidade excessiva, mas ja cortei continua dificil , mas nao impossivel, só falta a liberação do medico pra faze…[Read more]