O que há de novo? Não passar vontade. Reeducação alimentar é antes de tudo viver!
Não há necessidade de sacrificios. Meu pensamento!
Aos sabados gosto sim de comer um pastel! Não todos, mas um no lugar do almoço me delicio sim com um pastel. Meu dia a dia é comida de verdade: carne, ovos, legumes, frutas… exercicios… mas vivo sim.