• India Ly posted an update in the group Emagrecer 11 months ago

    Estou iniciando hoje (10/04) uma mudança radical na minha vida. Estou em quarentena por ser do grupo de risco, então pensei hoje que ja era para ter iniciado desde o dia 17/03 – dia que entrei em quarentena essa mudança mas é uma das mudanças que quero trazer a minha vida – tirar o “e se”. Uma das mudanças é o inicio da Whole 30. De um jeito diferente, pois como sou diabetica, em caso de hipoglicemia vou sim ingerir algum carbo complexo para evitar problemas. Até agora estamos bem, tomei um copo de sumo de limão misturado com agua morna (nao me perguntem da agua morna, eu gosto assim em jejum). Tomei meus medicamentos (insulina e levoid pois tambem tenho hipotiroidismo), iniciei a whole com 65 kilos e vamos que vamos. Mas para me tentar , minha linda vizinha me deu de presente de pascoa um chocolate de amendoim ao leite, guardei no freezer para consumir daqui ha 30 dias. E no freezer pq nao vou querer quebrar meus dentes com um chocolate duro em caso de abstinencia kkkkk

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