Timeline
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Tati venceu o desafio de Entrar em forma: 10 years, 5 months ago
Cheguei a um corpo atlético, abdômen tanquinho, e tudo que tinha direito. Desafio vencido através de muita disciplina alimentar, numa dieta elaborada especificamente para meu objetivo (ganho de massa magra e perda de gordura) e treino pesado 5x na semana.
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joined the group Mudar o visual 10 years, 5 months ago
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joined the group Entrar em forma 10 years, 5 months ago
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Marcelo joined the group Entrar em forma 10 years, 5 months ago
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Thamires joined the group Entrar em forma 10 years, 5 months ago
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Mariana Maia venceu o desafio de Mudar o visual: 10 years, 5 months ago
Talvez pareça uma mudança boba, mas acho que cortar o cabelo curtinho fez de mim alguém diferente. Olhava no espelho e não me via, via o que as outras pessoas queriam ver. É uma mudança até pouco significativa pra quem olha, mas pra mim foi libertador.
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Josi joined the group Entrar em forma 10 years, 5 months ago
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Josi joined the group Entrar em forma 10 years, 5 months ago
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comecei a minha mudança !
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Michele joined the group Mudar o visual 10 years, 5 months ago
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Carmina joined the group Entrar em forma 10 years, 5 months ago
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Jamis venceu o desafio de Entrar em forma: 10 years, 5 months ago
Estou sentindo grandes resultados hehehe
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Gislaine joined the group Entrar em forma 10 years, 5 months ago
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Andrea joined the group Entrar em forma 10 years, 5 months ago
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Diego venceu o desafio de Entrar em forma: 10 years, 5 months ago
Eu consegui perder 12 Kg em apenas 4 meses , mas ainda tenho q perder 7Kg #ProjetoDlç
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Diego joined the group Entrar em forma 10 years, 5 months ago
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Vanessa joined the group Entrar em forma 10 years, 5 months ago
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Bianca joined the group Parar de fumar 10 years, 5 months ago
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Vanessa joined the group Entrar em forma 10 years, 5 months ago
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Roberto joined the group Parar de fumar 10 years, 5 months ago
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Alexandre joined the group Entrar em forma 10 years, 5 months ago
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