Timeline
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George joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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Ubineia joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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I̶a̶g̶o̶ joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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Eloiza posted an update in the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
Vou diminuir o refrigerante e me dedicar mais aos exercícios.
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Eloiza joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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Michele joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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Amanda joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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respondeu o tópico Freeletics (Acompanhamento) no fórum Entrar em forma 9 years, 11 months ago
Nos dois links que deixei a cima, está bem detalhado. Tem também o site oficial http://www.freeletics.com
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Alisson respondeu o tópico Freeletics (Acompanhamento) no fórum Entrar em forma 9 years, 11 months ago
Tem como me deixar um link ? com os treinos pq aindabto meio confuso hahaha
mas iniciarei com td certeza -
Guilherme joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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Ednelson joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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respondeu o tópico Freeletics (Acompanhamento) no fórum Entrar em forma 9 years, 11 months ago
rsrs, começa sim! vale muito a pena!
Não continuei postando aqui por falta de tempo, mas continuo com o treinamento. Hoje finalizei a oitava semana. Tenho mais informações no blog que criei http://www.workoutbrnow.blogspot.com.br. Também no forúm http://www.hipertrofia.org/forum/topic/166833-freeletics/?view=getnewpost. Qualquer dúvida manda aqui q…[Read more]
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Alisson respondeu o tópico Freeletics (Acompanhamento) no fórum Entrar em forma 9 years, 11 months ago
Po gostei mt kkkkk vou ter q começar!
Faço bicicleta e tae bo acompanhando youtube mas sei la vms la! -
Alisson joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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Alisson joined the group Mudar o visual 9 years, 11 months ago
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Mario Fhabrycio respondeu o tópico Altura / Peso atual / Objetivo no fórum Entrar em forma 9 years, 11 months ago
Altura: 1,66m
Peso Atual: 94Kg
Objetivo Inicial: 84Kg -
Marcus joined the group Mudar o visual 9 years, 11 months ago
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Marcus joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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Marcus joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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Maurilio joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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