Timeline
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Carla joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Rafael posted an update in the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
Comecei a fazer academia essa semana!
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Rafael joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Regina joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Iago iniciou o tópico Vida Paleo e seus resultados no fórum Entrar em forma 9 years, 10 months ago
Ola galera, vim aqui pra compartilhar a minha experiência com a paleo diet.
Quando pensei em tentar essa dieta (na verdade considero reeducação alimentar permanente), pensei que seria dificil me adaptar, por ter que trocar arroz feijão e etc, porem não teve grande impacto, a única coisa que eu fiz foi substituir o arroz e feijão por legume…[Read more]
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Iago iniciou o tópico Vida Paleo e seus resultados no fórum Entrar em forma 9 years, 10 months ago
Ola galera, vim aqui pra compartilhar a minha experiência com a paleo diet.
Quando pensei em tentar essa dieta (na verdade considero reeducação alimentar permanente), pensei que seria dificil me adaptar, por ter que trocar arroz feijão e etc, porem não teve grande impacto, a única coisa que eu fiz foi substituir o arroz e feijão por legume…[Read more]
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Rachel joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Rafaela joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Eliza joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Elisângela joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Rike joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Renan joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Joara joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Bruna joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Thalia joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Rike joined the group Parar de fumar 9 years, 10 months ago
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Rike joined the group Mudar o visual 9 years, 10 months ago
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Fredy joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Lucas respondeu o tópico Altura / Peso atual / Objetivo no fórum Entrar em forma 9 years, 10 months ago
Peso: 60
Objetivo: 55Eu aprendi muito sobre várias dietas aqui: http://co-em.tk/dieta-perder-barriga
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Lucas respondeu o tópico Meu Método para Emagrecer no fórum Entrar em forma 9 years, 10 months ago
Olá pessoal, td bem?
Eu também quero compartilhar meu método para emagrecer.Eu aprendi várias dietas aqui: http://co-em.tk/dieta-perder-barriga
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