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Viviane joined the group Entrar em forma 10 years, 10 months ago
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Fernanda joined the group Entrar em forma 10 years, 10 months ago
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Karina posted an update in the group Entrar em forma 10 years, 10 months ago
Estou há 7 meses na academia e a cerca de 1 mês e meio mudei radicalmente meus hábitos alimentares e já eliminei 5 quilos. Estou satisfeita com o meu peso, mas meu objetivo agora e tonificar os músculos.
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Karina joined the group Entrar em forma 10 years, 10 months ago
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Mony joined the group Entrar em forma 10 years, 10 months ago
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posted an update in the group Entrar em forma 10 years, 10 months ago
Aí pessoal estou a 5 mese vivendo o estilo de vida apresentado no livro “Ano Novo, Corpo Novo” e os resultados foram os seguintes:
Julho/13 – 119 kg
Dez/13 – 99 kg
A meta é 87 kg com 15% a 18% de gordura. -
Karla joined the group Entrar em forma 10 years, 10 months ago
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Silvana de joined the group Entrar em forma 10 years, 10 months ago
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Taimara joined the group Entrar em forma 10 years, 10 months ago
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JosieSaulo joined the group Entrar em forma 10 years, 10 months ago
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