Durante um certo tempo, eu parei de ingerir gluten e lactose. Comecei a perder tanto peso que voltei a dieta anterior. Gostaria de saber se o açafrão e o carry também pidem ser consumidos, pois não aparecem na lista dos temperos.

Eu tirei o gluten e a lactose, e emagreci muito. Voltei a ingerir gluten e lactose e ganhei todo o peso de volta.