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respondeu o tópico Freeletics (Acompanhamento) no fórum Entrar em forma 10 years, 1 month ago
Esqueci de postar aqui o treino de segunda, mas por sorte tinha postado em um fórum. Então nesse post terá o de segunda e o de hoje (quarta).
Ae galera. Hoje dei início na segunda semana do treinamento Freeletics.
Hoje e no restante da semana vou fazer dois tipos de exercícios. São eles:
PushupMax no qual devo fazer o máximo de flexõe…[Read more]
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Káh joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Comecei a frequentar a academia no inicio do ano,mas devido a mudança de residência tive que parar,mas confesso que academia é um vício…Logo estou de volta.
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Dai joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Thom posted an update in the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
Bom, vamos iniciar isso.
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Thom joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Gabriela joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Thalia joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Clau venceu o desafio de Entrar em forma: 10 years, 1 month ago
Na verdade iniciei há 3 meses atrás o desafio, mas só agora estou conseguindo recuperar minha forma de verdade. Tinha começado uma dieta, mas parava, começava de novo e parava. Agora há 1 mês estou praticando Muay Thai…que na verdade era mais um desafio, um sonho que eu tinha desde criança em praticar algum tipo de artes marciais. Me sinto m…[Read more]
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Murillo joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Pri joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Jeferson joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Raphael joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Bere respondeu o tópico Altura / Peso atual / Objetivo no fórum Entrar em forma 10 years, 1 month ago
ola altura 1.69
peso 74
objetivo 59 -
Diego joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Thiago joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Jussara joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Jussara joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Maria Fernanda joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Larissa joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Raphael joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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