Parei de comer carne há mais de 10 anos e foi um processo fácil para mim. O desafio hoje é voltar a ser saudável (uma vez que tenho comido muita massa).

Faço yoga desde os 16 (hoje tenho 21, mas tive umas pausas pelo caminho). Para quem tem dificuldades de concentração, respiração, postura e sofre de ansiedade, como eu, é uma das melhores terapias. Só tenho elogios! (:

Sou ovolactovegetariana há quase sete anos. Quando me vi defendendo a opção de uma amiga que já havia parado de comer carne percebi que também deveria parar. Não senti nenhuma dificuldade e nunca tive nenhum problema de saúde por conta dessa decisão. Quero agora diminuir o consumo de leite e ovos. Virar vegetariana foi uma das melhores decisõe…[Read more]