Timeline
-
Webert commented on the post, A eficiência e o risco da dieta cetogênica cíclica para perder gordura e trincar os músculos 11 years, 6 months ago
ou seja so como 15 g de carbo no dia e vo treinar eu queimo ele e o resto do dia e proteina so tira essa duvida minha se tem problema comer essa maça pra ir treinar
-
Webert commented on the post, A eficiência e o risco da dieta cetogênica cíclica para perder gordura e trincar os músculos 11 years, 6 months ago
tenho uma duvida eu sigo essa dieta mais eu como um carbo no dia uma maça e vo treinar e tomo pre treino jack 3d tem problema? e como queijo avontade, peixe, frango… so proteina de 3 em 3 horas
-
Webert joined the group Entrar em forma 11 years, 6 months ago
-
Webert começou a participar do Mude.vc 11 years, 6 months ago