Timeline
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Fernanda venceu o desafio de Entrar em forma: 10 years, 8 months ago
Já estou indo para o quarto mês de academia, ja vejo algumas diferenças.. estou mudando minha alimentação e vou mudar ainda mais para chegar no meu objetivo de 52Kg.. não fico menos de 3 vezes na semana na academia, nem no natal nem no carnaval fiquei longe dela. Não sinto como se academia fosse obrigação, faço por prazer, o que é ainda melhor!!
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Rodrigo joined the group Entrar em forma 10 years, 8 months ago
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Lycia joined the group Entrar em forma 10 years, 8 months ago
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joined the group Entrar em forma 10 years, 8 months ago
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Dárcio joined the group Entrar em forma 10 years, 8 months ago
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Dárcio joined the group Entrar em forma 10 years, 8 months ago
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Luis Fernando joined the group Publicar um livro 10 years, 8 months ago
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Luis Fernando joined the group Entrar em forma 10 years, 8 months ago
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Aurea joined the group Entrar em forma 10 years, 8 months ago
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Fabiane joined the group Entrar em forma 10 years, 8 months ago
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Ana Carolina joined the group Entrar em forma 10 years, 8 months ago
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Bruno publicou sobre o tópico Altura / Peso atual / Objetivo no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 8 months ago
Altura: 1,65
Peso atual: 67 kg
Objetivo: 65 kg com aumento de massa magra e redução de gordura corporal ( ~13% de gordura) -
joined the group Entrar em forma 10 years, 8 months ago
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Altura: 1,65
Peso atual: 68,5 Kg
Meta: 56,00 Kg
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Simone joined the group Entrar em forma 10 years, 8 months ago
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Murilo joined the group Entrar em forma 10 years, 8 months ago
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Joao Victor joined the group Entrar em forma 10 years, 8 months ago
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Isaque joined the group Entrar em forma 10 years, 8 months ago
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Lippe joined the group Entrar em forma 10 years, 8 months ago
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Nete publicou sobre o tópico Altura / Peso atual / Objetivo no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 8 months ago
Altura: 1,65
Peso atual: 63 kg
Objetivo: Definição muscular e aumento de massa magra, predo chegar aos 65 Kg, detalhe que já faço musculação a 6 anos, porém nunca chego ao corpo que quero, ou engordo demais, ou […] -
posted an update in the group Entrar em forma 10 years, 8 months ago
Atualização:
Altura: 1.74
Peso atual: 108kg
Objetivo: 86kg
Faltam: 22kg
#EuVouConseguir - Load More