Timeline
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Tamiris and Mayra are now friends 7 years, 2 months ago
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and Tamiris are now friends 10 years, 7 months ago
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Janaina and Tamiris are now friends 10 years, 7 months ago
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Tamiris posted an update 10 years, 7 months ago
Deixei meio de lado isso aqui… mas tô firme nas mudanças.
Peso atual: 60,9
Abd sup: 70 cm
Abd inf: 75 cm
Coxa esq: 54,5 cm
Coxa dir: 55 cm
Braço esq: 29,5 cm
Braço direito: 29 cm
Quadril: 99 cm
Costas: 80 cm -
Tamiris posted an update 10 years, 10 months ago
Hoje bati meus recordes. Corri 8,5 km!!!
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Tamiris posted an update 10 years, 10 months ago
Peso atual: 64,3
Abd sup: 77cm
Abd inf: 82cm
Coxa esq: 58cm
Coxa direita: 59cm
Braço esquerdo: 32 cm
Braço direito: 33 cm
Quadril: 105cm
Costas: 82cm
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Tamiris joined the group Fazer uma tattoo 10 years, 10 months ago
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Tamiris joined the group Completar uma prova de corrida 10 years, 10 months ago
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Tamiris joined the group Fazer yoga 10 years, 10 months ago
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Tamiris posted an update 10 years, 10 months ago
Fazendo exercícios aeróbicos, correndo e no fim do dia praticando Yoga.
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Tamiris posted an update 10 years, 10 months ago
Iniciei dieta dukan há 5 dias. Peso Inicial: 68,2
Medidas iniciais:
Abdômen superior:78cm/ Abdômen inferior: 87cm/ Quadril: 106cm/ Coxa Direita: 61cm/ Coxa Esquerda: 60cm/ Costas: 90cm Braço Direito: 32cm/ Braço Esquerdo: 33cm -
Tamiris joined the group Entrar em forma 10 years, 10 months ago
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Tamiris começou a participar do Mude.vc 10 years, 10 months ago