Timeline
-
Marco joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
-
Geane joined the group Ser mais produtivo 10 years, 1 month ago
-
Lu joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
-
Fabiana Camarço joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
-
respondeu o tópico Freeletics (Acompanhamento) no fórum Entrar em forma 10 years, 1 month ago
Ae, galera. Hoje treinei de novo e repeti o Aphrodite, como indicado no treinamento.
Só pra foi o seguinte o treinamento:
1º round: 50x burpees, 50x squats, 50x situps;
2º round: 40 de cada;
3º round: 30x cada;
2º round: 20x cada;
1º round: 10x cada.Foi bem cansativo, ainda estava sentindo dores do meu primeiro treino e também tive q…[Read more]
-
Maricelma joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
-
Paula joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
-
Fabiola joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
-
Francis joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
-
Francis joined the group Ser mais produtivo 10 years, 1 month ago
-
André joined the group Ser mais produtivo 10 years, 1 month ago
-
joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
-
Douglas joined the group Ser mais produtivo 10 years, 2 months ago
-
Rodrigo joined the group Ser mais produtivo 10 years, 2 months ago
-
Marianna joined the group Ser mais produtivo 10 years, 2 months ago
-
Wagner joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
-
André joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
-
Amanda joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
-
Amanda joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
-
Danilo joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
- Load More