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Mah posted an update in the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
Meu plano de 100 dias continua. Esta semana fez um mês que comecei a usar a esteira da empresa. Estou fazendo uma hora por dia, andando rápido e atingindo pouco mais de 8 km. Considero que a Fase Um já passou. Hora de começar a adotar exercícios específicos. Começo a tomar mais água, como pelo menos duas frutas por dia, não como mais tanto an…[Read more]
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Jennifer joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Ingrid joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Raina joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Raquel joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Cristiane Cavalcante joined the group Ser mais produtivo 10 years, 1 month ago
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Gabriela joined the group Ser mais produtivo 10 years, 1 month ago
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Gabriela joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Stewart Mendes joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Cauê respondeu o tópico Altura / Peso atual / Objetivo no fórum Entrar em forma 10 years, 1 month ago
Altura: 1,85 m
Peso Atual: 97 Kg
Objetivo: 86 Kg -
Tiago venceu o desafio de Entrar em forma: 10 years, 1 month ago
vou começar fazer dieta sem glutem
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Cauê joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Tiago joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Arthur joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Felipe joined the group Ser mais produtivo 10 years, 1 month ago
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Wellington joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Igor joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Daniel joined the group Ser mais produtivo 10 years, 1 month ago
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Daniel joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Thaís joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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