Timeline
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Paula posted an update in the group Fazer yoga 11 years, 3 months ago
YOGA PARA INICIANTES
Duas técnicas da Yoga:
– Asanas: atividade física e alongamento
– Pranayamas: exercicios respiratóriosBenefícios dos asanas e pranayamas:
– Flexibilidade física;
– Alongamento da coluna;
– Trabalha a concentração e estado de presença. -
Paula posted an update in the group Passar no vestibular 11 years, 3 months ago
Amanhã irão começar as inscrições do VestUFES (tensão)
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Paula joined the group Fazer yoga 11 years, 3 months ago
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Paula joined the group Entrar em forma 11 years, 3 months ago
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Paula joined the group Passar no vestibular 11 years, 3 months ago
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Paula joined the group Completar uma prova de corrida 11 years, 3 months ago
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Paula começou a participar do Mude.vc 11 years, 3 months ago