Timeline
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Patrick joined the group Mudar o visual 10 years ago
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Patrick venceu o desafio de Pedalar: 10 years ago
Desafio Vencido!
Pedalo todos os dias em média 10 km de bike no percurso de casa até a natação. -
Patrick joined the group Pedalar 10 years ago
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Andre and Patrick are now friends 10 years ago
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Patrick venceu o desafio de Completar uma prova de corrida: 10 years ago
Completei minha primeira prova de corrida.
VOLTA DAS NAÇÕES – 10 km em 1 hora!
Venci o desafio mas ainda quero participar de várias outras corrida. É D+!! -
Patrick joined the group Completar uma prova de corrida 10 years ago
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Patrick venceu o desafio de Entrar em forma: 10 years ago
Considero como vencido pois consegui entrar em forma!
Adquirindo o hábito de praticar atividades físicas e me alimentando de forma correta estou
conseguindo manter uma excelente saúde, altos níveis de energia física e de quebra um corpo bonito.-
parabéns !!
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Diego and Patrick are now friends 10 years, 5 months ago
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Patrick posted an update in the group Entrar em forma 10 years, 6 months ago
Entrando na Fase Final e Fase de Manutenção!
Acredito que tenho mudado significadamente meu físico.
Também melhorei em outros aspectos, como ter mais energia, e ter hábitos saudáveis.
em menos de 3 meses, sito como se já estivesse praticando atividades físicas a mais de 10 anos. -
Patrick joined the group Descondicionar a felicidade 10 years, 6 months ago
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Luccas and Patrick are now friends 10 years, 6 months ago
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and Patrick are now friends 10 years, 6 months ago
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Patrick posted an update in the group Criar um site 10 years, 6 months ago
Já desenvolvi mais de 10 sites, amo isso de verdade!
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Patrick venceu o desafio de Fazer trilha: 10 years, 6 months ago
Sempre faço trilha com meus amigos, e parentes e minha cidade natal..
Agora como pretendo conhecer outros lugares viajando pelo mundo.
Quero fazer trilhas em cada lugar que eu tiver oportunidade..
Esse desafio é um dos meus favoritos, vale muito a pena! ;) -
Patrick posted an update in the group Fazer trilha 10 years, 6 months ago
Sempre faço trilha com meus amigos, e parentes e minha cidade natal..
Agora como pretendo conhecer outros lugares viajando pelo mundo.
Quero fazer trilhas em cada lugar que eu tiver oportunidade..
Esse desafio é um dos meus favoritos, vale muito a pena! ;) -
Patrick venceu o desafio de Acampar: 10 years, 6 months ago
Esse desafio eu pratico ele ao menos uma vez no ano com meus amigos..
A gente sempre organiza de ir no começo do ano, mais dessa vez não deu pra mim ir..
Talvez vamos combinar de acampar novamente mais pro final do ano, se tudo der certo.
Acredito que iriei.. Melhor do que acampar é acampar com amigos! ;) -
Patrick posted an update in the group Aprender outras línguas 10 years, 6 months ago
Amanhã 01 de Maio, retorno o estudo ao Inglês.
Dessa vez eu me comprometo e vou me dedicar ao máximo até vencer esse desafio.
Objetivo: Aprender 2000 Palavras no Período de 3 Meses Estudando 20 palavras por Dia. -
Patrick posted an update in the group Tocar um instrumento 10 years, 6 months ago
Fiz 2 meses de Curso de DJ, melhorei bastante o meu desempenho.
Vou continuar praticando e buscando melhorias. -
Rosalia and Patrick are now friends 10 years, 8 months ago
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Bruno Erick and Patrick are now friends 10 years, 8 months ago
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