Timeline
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Patrick joined the group Mudar o visual 10 anos atrás
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Patrick venceu o desafio de Pedalar: 10 anos atrás
Desafio Vencido!
Pedalo todos os dias em média 10 km de bike no percurso de casa até a natação. -
Patrick joined the group Pedalar 10 anos atrás
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Andre and Patrick are now friends 10 anos atrás
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Patrick venceu o desafio de Completar uma prova de corrida: 10 anos atrás
Completei minha primeira prova de corrida.
VOLTA DAS NAÇÕES – 10 km em 1 hora!
Venci o desafio mas ainda quero participar de várias outras corrida. É D+!! -
Patrick joined the group Completar uma prova de corrida 10 anos atrás
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Patrick venceu o desafio de Entrar em forma: 10 anos atrás
Considero como vencido pois consegui entrar em forma!
Adquirindo o hábito de praticar atividades físicas e me alimentando de forma correta estou
conseguindo manter uma excelente saúde, altos níveis de energia física e de quebra um corpo bonito.-
parabéns !!
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Diego and Patrick are now friends 11 anos atrás
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Patrick posted an update in the group Entrar em forma 11 anos atrás
Entrando na Fase Final e Fase de Manutenção!
Acredito que tenho mudado significadamente meu físico.
Também melhorei em outros aspectos, como ter mais energia, e ter hábitos saudáveis.
em menos de 3 meses, sito como se já estivesse praticando atividades físicas a mais de 10 anos. -
Patrick joined the group Descondicionar a felicidade 11 anos atrás
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Luccas and Patrick are now friends 11 anos atrás
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and Patrick are now friends 11 anos atrás
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Patrick posted an update in the group Criar um site 11 anos atrás
Já desenvolvi mais de 10 sites, amo isso de verdade!
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Patrick venceu o desafio de Fazer trilha: 11 anos atrás
Sempre faço trilha com meus amigos, e parentes e minha cidade natal..
Agora como pretendo conhecer outros lugares viajando pelo mundo.
Quero fazer trilhas em cada lugar que eu tiver oportunidade..
Esse desafio é um dos meus favoritos, vale muito a pena! ;) -
Patrick posted an update in the group Fazer trilha 11 anos atrás
Sempre faço trilha com meus amigos, e parentes e minha cidade natal..
Agora como pretendo conhecer outros lugares viajando pelo mundo.
Quero fazer trilhas em cada lugar que eu tiver oportunidade..
Esse desafio é um dos meus favoritos, vale muito a pena! ;) -
Patrick venceu o desafio de Acampar: 11 anos atrás
Esse desafio eu pratico ele ao menos uma vez no ano com meus amigos..
A gente sempre organiza de ir no começo do ano, mais dessa vez não deu pra mim ir..
Talvez vamos combinar de acampar novamente mais pro final do ano, se tudo der certo.
Acredito que iriei.. Melhor do que acampar é acampar com amigos! ;) -
Patrick posted an update in the group Aprender outras línguas 11 anos atrás
Amanhã 01 de Maio, retorno o estudo ao Inglês.
Dessa vez eu me comprometo e vou me dedicar ao máximo até vencer esse desafio.
Objetivo: Aprender 2000 Palavras no Período de 3 Meses Estudando 20 palavras por Dia. -
Patrick posted an update in the group Tocar um instrumento 11 anos atrás
Fiz 2 meses de Curso de DJ, melhorei bastante o meu desempenho.
Vou continuar praticando e buscando melhorias. -
Rosalia and Patrick are now friends 11 anos atrás
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Bruno Erick and Patrick are now friends 11 anos atrás
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