Faço yoga desde os 16 (hoje tenho 21, mas tive umas pausas pelo caminho). Para quem tem dificuldades de concentração, respiração, postura e sofre de ansiedade, como eu, é uma das melhores terapias. Só tenho elogios! (:

Na minha ultima férias venci este desafio fazendo algumas trilhas na America do sul :
Vulcão Serra Negra – Ilhas Galápagos, Equador
WayanaPicchu – Machu Picchu, Peru
Isla del Sol – Bolivia
Cannyon Colca – Arequipa, Peru

Trilha no país de Gales.