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Mário commented on the post, Por que (e como) eu estabeleci uma nova rotina matinal e noturna 10 years, 6 months ago
Boa tarde,
Qualquer semelhança em relação aos hábitos descritos não são coincidências com algumas exceções, também tenho dificuldades em me desligar embora, já tenha melhorado bastante (rsrsrs). Valeram muito as dicas!