Timeline
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Anny joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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Gabriela joined the group Voar de asa delta 9 years, 11 months ago
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Gabriela venceu o desafio de Entrar em forma: 9 years, 11 months ago
Sempre fui muito ativa mas estava insatisfeita com meu corpo. Tomei a decisão e parti para a ação. No começo até tinha metas, mas comecei a superá-las mais rápido do que o planejado e resolvi deixá-las de lado, pois sabia exatamente o que precisava fazer. Hoje estou na minha melhor forma física e tenho hábitos saudáveis que me proporcion…[Read more]
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Gabriela joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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Lyana joined the group Passar em um concurso público 9 years, 11 months ago
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Ana joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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Viviane joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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Viviane joined the group Passar em um concurso público 9 years, 11 months ago
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Rômulo joined the group Passar em um concurso público 9 years, 11 months ago
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Juliano joined the group Passar em um concurso público 9 years, 11 months ago
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Juliano joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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Aline joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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Carla joined the group Voar de asa delta 9 years, 11 months ago
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Carla joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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Rafaela posted an update in the group Passar em um concurso público 9 years, 11 months ago
Primeira turma no último concurso da PMPR, agora em busca da PF e ABIN!
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Rafael posted an update in the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
Comecei a fazer academia essa semana!
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Rafael joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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Regina joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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Iago iniciou o tópico Vida Paleo e seus resultados no fórum Entrar em forma 9 years, 11 months ago
Ola galera, vim aqui pra compartilhar a minha experiência com a paleo diet.
Quando pensei em tentar essa dieta (na verdade considero reeducação alimentar permanente), pensei que seria dificil me adaptar, por ter que trocar arroz feijão e etc, porem não teve grande impacto, a única coisa que eu fiz foi substituir o arroz e feijão por legume…[Read more]
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Iago iniciou o tópico Vida Paleo e seus resultados no fórum Entrar em forma 9 years, 11 months ago
Ola galera, vim aqui pra compartilhar a minha experiência com a paleo diet.
Quando pensei em tentar essa dieta (na verdade considero reeducação alimentar permanente), pensei que seria dificil me adaptar, por ter que trocar arroz feijão e etc, porem não teve grande impacto, a única coisa que eu fiz foi substituir o arroz e feijão por legume…[Read more]
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