Timeline
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Roberto joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Dani joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Eduardo publicou sobre o tópico Calisthenics ou Ginástica Espartana no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 7 months ago
Cara, vi calisthenics há algum tempo. Venho praticando, vendo vídeos também, é dahora saber que tem mais gente treinando isso.
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Eduardo joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Expedito joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Maviane joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Karin joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Licene joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Anna Cecília joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Anna Cecília joined the group Criar um site 10 years, 7 months ago
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Suéllen joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Claudia joined the group Criar um site 10 years, 7 months ago
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Ana joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Ana joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Jhonatan joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Marcelo joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Marcelo joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Scheila joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Fernanda publicou sobre o tópico Altura / Peso atual / Objetivo no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 7 months ago
Sou nova aqui,
Altura: 1,67cm
Peso atual: 110kg
Objetivo: 65kgEstou muito acima do meu peso, agora depois da gestação, estou indo a academia.
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Fernanda publicou sobre o tópico Qual método de emagrecimento que você usa? no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 7 months ago
Estou fazendo a RA reeducação alimentar na dieta dos pontos do livro Dieta nota 10. o bom que aprendi como comer não fico só nessas dietas malucas, em um mês perdi 07 quilos estou fazendo academia e zumba.
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