Timeline
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Marcos joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Marcos joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Fernando joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Henrique joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Valdinei Claudino joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Maria Caroline joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Nivia joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Joás joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Fernanda venceu o desafio de Entrar em forma: 10 years, 7 months ago
Em seis meses, com dieta (acompanhada por uma nutricionista e endocrinologista) e exercícios consegui eliminar 12kg. O desafio ainda é grande e preciso também de mais tempo para descanso, gostei muito das dicas que encontrei aqui e espero em breve poder compartilhar o final desse longo e gratificante processo.
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Fernanda joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Edgar venceu o desafio de Entrar em forma: 10 years, 7 months ago
Dieta, Treino, Foco e Bomba.
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Rose joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Renato publicou sobre o tópico Altura / Peso atual / Objetivo no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 7 months ago
Altura : 1,73
peso 75kgacho que o peso está bom, comecei academia há 2 semanas com objetivo de remover aquele barriguinha.
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Renato joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Mauro joined the group Passar em um concurso público 10 years, 7 months ago
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Robson Dias joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Daniela joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Acson joined the group Passar em um concurso público 10 years, 7 months ago
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Bruno joined the group Entrar em forma 10 years, 7 months ago
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Flor joined the group Passar em um concurso público 10 years, 7 months ago
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