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Ellen joined the group Descondicionar a felicidade 10 years, 1 month ago
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Fabiana Camarço joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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respondeu o tópico Freeletics (Acompanhamento) no fórum Entrar em forma 10 years, 1 month ago
Ae, galera. Hoje treinei de novo e repeti o Aphrodite, como indicado no treinamento.
Só pra foi o seguinte o treinamento:
1º round: 50x burpees, 50x squats, 50x situps;
2º round: 40 de cada;
3º round: 30x cada;
2º round: 20x cada;
1º round: 10x cada.Foi bem cansativo, ainda estava sentindo dores do meu primeiro treino e também tive q…[Read more]
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Renan joined the group Passar em um concurso público 10 years, 1 month ago
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Maricelma joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Paula joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Fabiola joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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José Flavio joined the group Descondicionar a felicidade 10 years, 1 month ago
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Francis joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Fábio joined the group Passar em um concurso público 10 years, 1 month ago
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Marianna joined the group Ser voluntário 10 years, 1 month ago
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Amanda joined the group Passar em um concurso público 10 years, 1 month ago
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Mah joined the group Passar em um concurso público 10 years, 1 month ago
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