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Lari venceu o desafio de Pedalar: 10 years, 7 months ago
Já faz 3 semanas que estou pedalando. Estou usando a bike como meio de transporte para o trabalho e estou adorando. Desafio vencido!!!
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Lari venceu o desafio de Livrar-se do trânsito: 10 years, 7 months ago
É com imenso orgulho que venho contar que VENCI esse desafio! Eu sempre fui avessa a bike, não porque não gosto de pedalar, na verdade o banco sempre me incomodou. Um dia minha cunhada me disse que dava pra trocar o banco e usar um mais confortável, eu nunca tinha tentado, até que fui a cidade mara de Ubatuba onde eles moram, e no início desse…[Read more]
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Lari publicou sobre o tópico Estratégias para mudança de Hábito no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 10 months ago
Então, comecei levando em consideração o que um nutricionista esportivo que passei uma vez me recomendou. Ele não recomenda o adoçante comum, ele indicou o stevia ou a açúcar demerara. Eu uso a açúcar bem mais […]
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Lari publicou sobre o tópico Altura / Peso atual / Objetivo no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 10 months ago
Olá gente!
Altura: 1,59
Peso atual: 91
Objetivo: 60 kgVou focar nesse objetivo ta dificil sair da casa dos 90 kg aff, quando comecei a me “cuidar” estava com 95 kg…
BJs e muito foco e sorte pra nós…-
Força!
Você vai conseguir.
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Lari commented on the post, Como trocar o carro pela bicicleta como meio de transporte 10 years, 10 months ago
Vou aderir assim que voltar de férias…
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Lari posted an update in the group Pedalar 10 years, 10 months ago
Então eu tenho uma bike em casa, encostada na verdade eu amo andar, então vou ao trabalho andando… mais vão mudar meu local de trabalho será bem mais longe, então vou ter que aprender a gostar da bike.. vou tentar.
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Lari posted an update in the group Dançar 10 years, 10 months ago
Olá, sempre tive o sonho de aprender Dança do Ventre, e confesso estou adiando há uns 02 anos já. Acontece que preciso emagrecer e fazer uma atividade que me de prazer, então vou unir o útil ao agradável em janeiro começo as aulas… vou postando as novidades.. bjs
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Lari joined the group Dançar 10 years, 10 months ago
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Lari joined the group Pedalar 10 years, 10 months ago
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Lari joined the group Livrar-se do trânsito 10 years, 10 months ago
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Lari joined the group Pedalar 10 years, 10 months ago
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Lari joined the group Entrar em forma 10 years, 10 months ago
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Lari começou a participar do Mude.vc 10 years, 11 months ago