Timeline
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Katia joined the group Descondicionar a felicidade 11 years, 3 months ago
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Katia posted an update in the group Mudar o visual 11 years, 3 months ago
Preciso sair da rotina de dona de casa, não tenho pique pra me arrumar, Estou decidida; quero mudar.Já aceitei o desafio de entrar em forma, quero mudar meu cabelo e roupas. Ano que vem vou começar a trabalhar e quero sair do visual de dona de casa desleixada.
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Faz muito bem….depois de amanhã inicio academia e estou em reeducação alimentar. Nunca é tarde pra mudar!
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Katia joined the group Mudar o visual 11 years, 3 months ago
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Katia posted an update 11 years, 3 months ago
Comecei a praticar ginástica em casa no dia 20 de agosto, ainda não me pesei, mas já estou notando resultados. O negócio, agora é tirar o açúcar, refri, e massas, fazer uma reeducação alimentar, mas sem estresse, pois vi que fazer dieta restritiva não funciona comigo.
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Katia publicou sobre o tópico Altura / Peso atual / Objetivo no fórum do desafio Entrar em forma: 11 years, 3 months ago
Altura: 1,58
peso atual: 80
Objetivo: 65 -
Katia joined the group Entrar em forma 11 years, 3 months ago
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Katia começou a participar do Mude.vc 11 years, 3 months ago