Tornei-me praticante de yoga e os resultados são impressionantes. A concentração aumentou, a flexibilidade melhorou, só tenho elogios.
Recomendo.
Abs.,

Já dei uma vez 7 voltas correndo no meu bairro correndo com um amigo. Não sei quantos km foi, mas foi épico. Ficamos totalmente destruídos mas valeu a pena.

Comecei a fazer yoga no final de 2013. Estou cada dia mais apaixonada por isso e evoluindo muito :)