Estou me preparando para a primeira Meia Maratona da minha vida! Até o momento meu record são 16 km, mas nas últimas duas semanas interrompi meus treinos por efeitos físicos do stress das atividades diárias. Ontem retomei com 21 km de bicicleta!

Olá pessoal!
Bom, fiz a minha primeira tatoo há 21 anos atrás e desde então, não desejava mais fazer outra.
No entanto, há um ano comecei a pensar mais sobre o assunto até que me decidi por fazer.
Como fazia muito tempo, entrei no grupo para me atualizar e gostei muito das dicas.
Se eu posso acrescentar algo, foi o cuidado especial em proteg…[Read more]