Timeline
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Hudson venceu o desafio de Entrar em forma: 10 years, 2 months ago
Treinando artes marciais 5 vezes por semana, finalmente entrei em forma. Larguei o álcool quase definitivamente simplesmente por não ter mais vontade de beber (perdeu a graça. e aliás, não me agregava nada). Esquece o cansaço e vai treinar. Tá com sono? Vai treinar. Somos muito bons em inventar desculpas, portanto não caia nessa armadilha. Calça o…[Read more]
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Vanderlei joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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Pâmela joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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Meire joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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Lívia joined the group Fazer yoga 10 years, 2 months ago
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Lívia joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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Leonardo joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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Vinícius joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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Gabriel joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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Douglas joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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Sandra joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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Venancio joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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Cíntia joined the group Fazer yoga 10 years, 2 months ago
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Lincoln joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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Nicholas joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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Alessandro joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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Kamilla posted an update in the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
Até agora está tudo se encaminhando bem, dei uma derrapada nas férias do meio do ano, mas aos meus 86 Kg iniciais eu nunca mais voltei, estou com 72 Kg agora, conquistados com caminhada e Dieta Dukan, mas vou a partir de amanhã vou entrar na dieta paleolítica e intensificar minhas atividades na academia, minha meta final é de 65 kg, espero conse…[Read more]
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Veridiana joined the group Fazer yoga 10 years, 2 months ago
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Veridiana joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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Magda joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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