Timeline
-
Dênis Braga Tavares joined the group Entrar em forma 6 years, 9 months ago
-
Matheus De Moura Rolim joined the group Entrar em forma 6 years, 9 months ago
-
Ladislau Magrello da Brailer joined the group Entrar em forma 6 years, 9 months ago
-
Wesley joined the group Entrar em forma 6 years, 9 months ago
-
Biiah Cunha joined the group Entrar em forma 6 years, 9 months ago
-
Eduardo Silva joined the group Entrar em forma 6 years, 9 months ago
-
Máira Brito joined the group Entrar em forma 6 years, 9 months ago
-
Michelly Menezes joined the group Entrar em forma 6 years, 9 months ago
-
Tayenne Carvalho joined the group Entrar em forma 6 years, 9 months ago
-
Teresinha Ferrari joined the group Entrar em forma 6 years, 9 months ago
-
Viviane joined the group Entrar em forma 6 years, 9 months ago
-
Nathan King joined the group Entrar em forma 6 years, 9 months ago
-
Josy Durães joined the group Entrar em forma 6 years, 9 months ago
-
Souza Souza joined the group Entrar em forma 6 years, 9 months ago
-
Meiriana Ferreira joined the group Entrar em forma 6 years, 9 months ago
-
Valentina Souza joined the group Entrar em forma 6 years, 9 months ago
-
Elivania Rocha joined the group Entrar em forma 6 years, 9 months ago
-
Fernando Santos joined the group Entrar em forma 6 years, 9 months ago
-
Luana Cordeiro joined the group Entrar em forma 6 years, 9 months ago
-
Fernando posted an update in the group Entrar em forma 6 years, 9 months ago
Desde 4/1/2018 adotei o low-carb e a paleo, com o bullet-proof pela manhã; também adotei caminhadas matinais dia-sim-dia-não; no começo, 117 kg, formato de pera. Hoje, 02/3/2018, 110,5 kg., e alguns centímetros a menos na cintura; mais foco, mais disposição, mais energia. O método funciona totalmente, zero açúcar e zero trigo e derivados…[Read more]
-
Muito bom, felicitações. Eu também estou querendo seguir algo neste estilo de low-carb e paleo, mas por enquanto ainda estou estudando e me preparando para o grande salto. Acredito que abandonar o açúcar será bem difícil, sou meio formigão.
-
- Load More