Timeline
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Johnny joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Johnny joined the group Ser voluntário 10 years, 1 month ago
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Mateus joined the group Aprender outras línguas 10 years, 1 month ago
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Karoline joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Tatiane joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Mylena joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Jairan joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Leandro joined the group Aprender outras línguas 10 years, 1 month ago
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Leandro joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Luana joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Soraia joined the group Ser voluntário 10 years, 1 month ago
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Soraia joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Lucas joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Mah posted an update in the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
Como estou seguindo meu programa de 100 dias, só vou poder me pesar no dia 10 de dezembro. Além de andar 6,5 km por 45 minutos na esteira desde dia 24 de agosto, começo a ajustar meu consumo de água. Sei que precisamos consumir 35 ml de água para cada quilo. Devido ao meu peso, tenho que consumir 16 copos de água (200 ml) por dia. Comecei hoje…[Read more]
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Daniela joined the group Aprender outras línguas 10 years, 1 month ago
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Sara joined the group Trabalhar no que se ama 10 years, 1 month ago
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joined the group Aprender outras línguas 10 years, 1 month ago
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joined the group Trabalhar no que se ama 10 years, 1 month ago
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Luciana joined the group Entrar em forma 10 years, 1 month ago
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Pri respondeu o tópico Altura / Peso atual / Objetivo no fórum Entrar em forma 10 years, 1 month ago
Altura: 174cm
Peso: 55 KG
Objetivo: 62 KG (massa muscular, pq tô mto magrela) - Load More