Timeline
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joined the group Virar vegetariano 10 years, 11 months ago
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joined the group Passar na OAB 10 years, 11 months ago
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joined the group Concluir a faculdade 10 years, 11 months ago
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joined the group Fazer um filme 10 years, 11 months ago
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joined the group Comprar um imóvel 10 years, 11 months ago
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Clodoaldo Galindo venceu o desafio de Morar sozinho: 10 years, 11 months ago
Passei um semestre morando sozinho… foi uma experiência incrível de auto-conhecimento, amadureci muuuito, desafio vencido com sucesso total! Recomendo!-
você continua morando sozinho? como foi a oportunidade? vc morou sozinho por causa de faculdade e\ou emprego? onde foi sp? como era administrar as contas?
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Morei sozinho apenas durante um semestre para dar conta do estágio e da faculdade em Caruaru/PE, sou de uma cidadezinha distante uns 100km de lá. Aluguei uma Kitnet colada à faculdade. Foi uma experiência incrível de crescimento pessoal, morando sozinho você aprende a administrar sua vida e a ser mais organizado. O segredo é anotar tudo: vencim…[Read more]
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joined the group Aprender outras línguas 10 years, 11 months ago
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joined the group Entrar em forma 10 years, 11 months ago
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André Valongueiro and are now friends 10 years, 11 months ago
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André Valongueiro commented on the post, Como procrastinar – O guia ilustrado para a procrastinação 10 years, 11 months ago
Mas ela também é libertadora, @Joseph_Brogini. Hora de ir à luta e vencer!
Um abraço!
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André Valongueiro commented on the post, 7 coisas para você abandonar JÁ e fazer de 2014 um ano melhor 10 years, 11 months ago
Belo mantra, @Virginia_Salazar. Torço para que ele seja realmente proferido em 2014!
Um Feliz Ano Novo p/ vc! :-)
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André Valongueiro commented on the post, 7 coisas para você abandonar JÁ e fazer de 2014 um ano melhor 10 years, 11 months ago
Boa sorte com a prática, @Joseph_Brogini! :-)
Um grande abraço e um 2014 fantástico!
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Redação Mude.vc wrote a new post, Mude.vc no portal R7: Servidor Público do DF cria rede social movida a desafios 10 years, 11 months ago
Saltar de paraquedas, largar o cigarro, andar de balão, passar em concurso público, entrar em forma e aprender outro idioma. Estes são sonhos de muitas pessoas e alguns dos 80 desafios propostos pela rede so […]
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Ni venceu o desafio de Descondicionar a felicidade: 10 years, 11 months ago
Vivia um relacionamento romântico nocivo que condicionava a minha felicidade. Em maio deste ano desatei o vínculo, descondicionando a felicidade. Há muitos desafios pela frente, muitas coisas para conquistar e outras para desatar, rumo à felicidade plena. -
Redação Mude.vc wrote a new post, Sexta-feira, o dia sagrado da revisão semanal do GTD 10 years, 11 months ago
O método de produtividade pessoal Getting Things Done (GTD) não se tornou um dos mais famosos do mundo por acaso.
David Allen conseguiu criar um sistema funcional e flexível com excelentes ideias. Uma das ma […]
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Um aplicativo específico, Aislan. Guarda o calendário somente para as tarefas que têm realmente data marcada (uma prova, um evento, uma consulta médica etc.).
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André Valongueiro commented on the post, Como vencer qualquer desafio do Mude.vc em 4 passos fáceis 10 years, 11 months ago
Olá, @Fabiane_Fabi. Muito legal saber do seu interesse! :-)
Para se inscrever na Academia de Pilotos você deve acessar o seguinte endereço: http://www.academia.mude.vc
Estamos nos últimos dias com […]
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Antonio Alves replied to the topic Estratégias para mudança de Hábito in the forum Entrar em forma 10 years, 11 months ago
Primeiro de tudo: cortar açúcar (não vale roubar com adoçante), principalmente, abandonar o refrigerante, cortar frituras e diminuir sempre os alimentos com gordura ruim (gordura saturada). Esse é o ato prático. O ato mental é se convencer dia após dia de que essas coisas fazem mal para você, o que é verdade. O principal inimigo da reeducaçã…[Read more]
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Antonio ABBA Alves publicou sobre o tópico Estratégias para mudança de Hábito no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 11 months ago
Primeiro de tudo: cortar açúcar (não vale roubar com adoçante), principalmente, abandonar o refrigerante, cortar frituras e diminuir sempre os alimentos com gordura ruim (gordura saturada). Esse é o ato prático. O […]
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Antonio ABBA Alves edited the forum topic Calisthenics ou Ginástica Espartana in the group Entrar em forma 10 years, 11 months ago
Olá pessoal.
Gostaria de comentar e saber se vocês conhecem algo sobre Calisthenics.
Vamos lá. O Calisthenics – ou ginástica espartana, segundo algumas traduções que vi por aí, mas não gostei – é uma modalidade […]-
Vou começar a treina também Calisthenics gostaria de saber de você sabe algum youtube brasileiro que ensina a subir na barra até a cintura coisas desse tipo porque barra já faço queria fazer a que sobe com a barra na barriga(não sei o nome). VLW
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Redação Mude.vc wrote a new post, Hipster men 10 years, 11 months ago
Quisque porta ipsum quis neque elementum lacinia. Pellentesque ut risus rutrum, tristique lacus nec, mollis risus.!–more– Vestibulum mollis erat arcu, eu vehicula purus consequat nec. Nulla turpis leo, aliquet […]
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