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Fernando publicou sobre o tópico Diário de Treino – Kris Gethin do fórum do desafio Ter um corpo sarado: 12 years, 5 months ago
cara maneiro teu treino, mas me tira uma duvida, um dos pilares do treino e tu correr 20 min no pre e pos treino, dai em qual momento tu toma os suplementos, antes ou depois das corridas, e durante todo o dia?
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Fernando joined the group Entrar em forma 12 years, 5 months ago