Timeline
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Fábio posted an update in the group Completar um triatlo 11 years ago
nos últimos 3 anos decidi entrar em forma, emagreci 22 quilos, com muita atividade física e uma reeducação alimentar, baixei meu percentual de gordura de 31% para 12% e a meta agora é ficar abaixo de 10%. Como atividades físicas pratico Corrida e Ciclismo, estou tentando incluir a natação e pretendo praticar triátlon em breve. Hoje corro 10km em…[Read more]
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Fábio venceu o desafio de Completar uma prova de corrida: 11 years ago
nos últimos 3 anos decidi entrar em forma, emagreci 22 quilos, com muita atividade física e uma reeducação alimentar, baixei meu percentual de gordura de 31% para 12% e a meta agora é ficar abaixo de 10%. Como atividades físicas pratico Corrida e Ciclismo, estou tentando incluir a natação e pretendo praticar triátlon em breve. Hoje corro 10km em…[Read more] -
Fábio venceu o desafio de Tocar um instrumento: 11 years ago
Toquei clarinete em banda sinfônica durante minha juventude, pretendo voltar a praticar e quem sabe em um futuro ensinar crianças a prática de música clássica. -
Fábio venceu o desafio de Praticar uma arte marcial: 11 years ago
Taekowndo, pretendo voltar a treinar, mas no momento não é prioridade. -
Fábio joined the group Completar uma prova de corrida 11 years ago
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Fábio joined the group Completar um triatlo 11 years ago
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Fábio joined the group Tocar um instrumento 11 years ago
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Fábio joined the group Andar de skate 11 years ago
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Fábio joined the group Cozinhar como um chef 11 years ago
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Fábio joined the group Praticar uma arte marcial 11 years ago
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Fábio joined the group Ser voluntário 11 years ago
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Fábio joined the group Fazer uma tattoo 11 years ago
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Fábio joined the group Aprender outras línguas 11 years ago
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Fábio joined the group Comprar um imóvel 11 years ago
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Fábio posted an update in the group Entrar em forma 11 years ago
nos últimos 3 anos decidi entrar em forma, emagreci 22 quilos, com muita atividade física e uma reeducação alimentar, baixei meu percentual de gordura de 31% para 12% e a meta agora é ficar abaixo de 10%. Como atividades físicas pratico Corrida e Ciclismo, estou tentando incluir a natação e pretendo praticar triátlon em breve. Hoje corro 10km em…[Read more]
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Fábio joined the group Entrar em forma 11 years ago
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Fábio começou a participar do Mude.vc 11 years ago