Timeline
-
Érika venceu o desafio de Completar uma prova de corrida: 10 years, 6 months ago
Passei boa parte da minha vida admirando essas pessoas que acordavam super cedo pra correr, mas sempre fui muito preguiçosa, longe de ser um exemplo, não me achava capaz (e realmente não era) de correr nem por 2 min. Apesar de gostar de atividade física, a corrida era o meu ponto fraco. Li alguns posts aqui no Mude.vc e pouco a pouco fui apl…[Read more]
-
Érika posted an update in the group Entrar em forma 10 years, 6 months ago
Em 2013 li um livro sobre Hábitos do Charles Duhigg por indicação de uma tia, tempos depois recebi um artigo do Mude.vc e achei super interessante, identifiquei muitos dos conceitos aprendidos com o livro no artigo e resolvi entrar na rede encarando alguns desafios, li muitos outros posts depois disso, dentre eles alguns sobre alimentação, exer…[Read more]
-
Érika joined the group Conhecer seu grande ídolo 10 years, 6 months ago
-
Érika joined the group Completar uma prova de corrida 10 years, 6 months ago
-
Érika joined the group Aprender outras línguas 10 years, 6 months ago
-
Érika joined the group Passar em um concurso público 10 years, 6 months ago
-
Érika joined the group Entrar em forma 10 years, 6 months ago
-
Érika começou a participar do Mude.vc 10 years, 6 months ago