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Erackson publicou sobre o tópico Altura / Peso atual / Objetivo do fórum do desafio Ter um corpo sarado: 11 years, 5 months ago
Altura: 1,74m
Peso: 62kg
Objetivo: Ganhar massa; não sei exatamente quanto quero estar pesando. Quero apenas ganhar massa e manter um corpo sarado e com condicionamento físico.Pra isso estou seguindo esse […]
Estava com 62 kg em Junho do ano passado.
Entrei na academia em novembro e hoje peso 76kg
Quero pesar 85kg de massa magra.
Tenho 1,75m