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Walmar Andrade commented on the post, Por que você não deve assistir à nova novela hoje à noite 10 years, 9 months ago
Kibados na cara dura :P
Ele nem notou que o terceiro parágrafo faz referência explícita ao Mude.vc
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and Jaqueline are now friends 10 years, 9 months ago
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and Marrie are now friends 10 years, 9 months ago
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JociraeCarlos publicou sobre o tópico Diário do Desapego – Cereais e Leguminosas! no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 9 months ago
Que bom ler sobre sua experiência, eu e meu esposo estamos fazendo a dieta há duas semanas, eu perdi 4 kg e ele perdeu 3kg. Tenho 1,60 de Altura, iniciei o desafio com 64 kg, e estou impressionada como meu […]
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JociraeCarlos commented on the post, 7 passos para uma vida equilibrada com os ciclos de imersão e manutenção 10 years, 10 months ago
Muito interessante!!! Imagine que sou ansiosa e sempre tive dificuldade em realizar minhas tarefas diárias, vou tentar elaborar meu plano, depois conto minha experiência! ;)
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JociraeCarlos commented on the post, Como comer um pratão de verduras em menos de um minuto 10 years, 10 months ago
Gosto de jiló, será que rola??? Rsrsrsrrs
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JociraeCarlos and Laila are now friends 10 years, 10 months ago
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Walmar Andrade commented on the post, Como passei no concurso do Senado Federal (e como você também pode passar) 10 years, 10 months ago
Não, você não precisa ter residência já estabelecida na cidade. Eu cheguei a Brasília em um hotel e dei o endereço desse hotel na hora do posse, depois eu atualizei o cadastro. Acho que você […]
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Walmar Andrade wrote a new post, Como comer um pratão de verduras em menos de um minuto 10 years, 10 months ago
Nos meus experimentos com a Dieta Paleo, sempre tive dificuldade em comer a quantidade de verduras recomendada pelos principais especialistas neste tipo de alimentação.
Nunca fui muito de comer salada de v […]
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Eu não como nada de verduras e sei que preciso muito, irei utilizar esse método :)
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Tenho feito este suco com couve e maçã, ponho gengibre, fica muito bom e causa saciedade. Ideal tomar entre as refeições principais. Dica: use chá de erva cidreira, camomila ou hortelã no lugar da água.
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Eu sou suspeito para falar, porque acho que de folhas eu só não como grama. rs.
Acho que é uma boa comer folhas durante as refeições mesmo, e investir mais nos temperos: alho, azeite, molho inglês, vinagre balsâmico, shoyu.
Faço algumas saladas misturando frutas e verduras que ficam ótimas também, tipo: rúcula e manga, brócolis e kiwi, tomate com maçã e laranja.
Esse negócio batido, no peito e na raça, me parece meio intragável. -
O segredo e combinar verduras com frutas e ou legumes tipo beterraba, cenoura, fica gostoso se equilibrar.
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uau, amei a dica! odeio verduras e legumes, desse jeito, é só beber rápido !!! muito obrigada, vou testar!
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Antonio ABBA Alves publicou sobre o tópico Qual o seu Curso e Universidade ? no fórum do desafio Passar no vestibular: 10 years, 10 months ago
Bacharelado em Ciência e Tecnologia, UFABC
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Antonio Alves commented on the post, Top 10 filmes capazes de mudar a sua vida (com vídeos) 10 years, 10 months ago
Muito boa a lista. Mas o filme que mais mexeu comigo, em todos os sentidos, foi La Dolce Vita do Fellini.
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and Clarissa are now friends 10 years, 10 months ago
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JociraeCarlos and Stephanie Gomes are now friends 10 years, 10 months ago
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JociraeCarlos commented on the post, Mude.vc na Globo: Rede social ajuda a definir metas na vida 10 years, 10 months ago
Este site é muito top…a rede globo de Brasília poderia sugerir esta matéria para o Fantástico, tenho certeza que muitas pessoas iriam se beneficiar…
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JociraeCarlos commented on the post, Como ganhar a vida fazendo só o que você gosta, em 7 passos 10 years, 10 months ago
Impressionante como tudo que você escreve é coerente e interessante!!! Eu viajo nos seus textos e me identifico com cada detalhe. Recentemente eu renunciei um emprego formal, para buscar satisfação e renda naquilo […]
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