Timeline
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Tatiane joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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Joselina joined the group Mochilar pelo mundo 10 years, 2 months ago
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Mylena joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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Rafa joined the group Mochilar pelo mundo 10 years, 2 months ago
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Álida joined the group Mochilar pelo mundo 10 years, 2 months ago
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Jairan joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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Leandro joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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joined the group Mochilar pelo mundo 10 years, 2 months ago
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Luana joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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Soraia joined the group Mochilar pelo mundo 10 years, 2 months ago
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Natália joined the group Mochilar pelo mundo 10 years, 2 months ago
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Soraia joined the group Ser mais produtivo 10 years, 2 months ago
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Soraia joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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Lucas joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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Mah posted an update in the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
Como estou seguindo meu programa de 100 dias, só vou poder me pesar no dia 10 de dezembro. Além de andar 6,5 km por 45 minutos na esteira desde dia 24 de agosto, começo a ajustar meu consumo de água. Sei que precisamos consumir 35 ml de água para cada quilo. Devido ao meu peso, tenho que consumir 16 copos de água (200 ml) por dia. Comecei hoje…[Read more]
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Daniela joined the group Ser mais produtivo 10 years, 2 months ago
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Sara joined the group Ser mais produtivo 10 years, 2 months ago
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joined the group Ser mais produtivo 10 years, 2 months ago
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Luciana joined the group Entrar em forma 10 years, 2 months ago
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Nivaldo joined the group Mochilar pelo mundo 10 years, 2 months ago
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