Timeline
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Lidiane posted an update in the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
Comecei na segunda a dieta paleo…estou em reeducação alimentar e faço atividades fisicas diariamente!!!Quem quer fazer de 2015 o melhor ano da saude do seu corpo???Eu quero!!!
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Lidiane joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Natihele joined the group Ser mais produtivo 9 years, 10 months ago
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Marcos joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Rafael respondeu o tópico Meu Método para Emagrecer no fórum Entrar em forma 9 years, 10 months ago
Pessoal, comecei um projeto de ano novo, chamado Projeto Agogê (www.projetoagoge.com.br), tenho como meta perder mais de 20kg até meu aniversário e ganhar saúde, por isto, escolhi a dieta paleo e a calistenia para me ajudar, se quiserem maiores informações, entrem no site que tem tudo lá…
Já pratico a dieta paleo faz um tempo, já tive resultad…[Read more]
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Rafael joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Fernando Marques joined the group Mochilar pelo mundo 9 years, 10 months ago
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Dandara joined the group Ser mais produtivo 9 years, 10 months ago
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Dandara joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Milson posted an update in the group Ser mais produtivo 9 years, 10 months ago
Estou encarando hoje o desafio de ser mais produtivo. Meu ano de 2015 será o ano em que meu foco será AGIR. Colocar em prática as metas que eu tenho para este ano. E para isso preciso de foco e ação, porque força e fé eu já tenho. Vamos a luta!
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Milson joined the group Ser mais produtivo 9 years, 10 months ago
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Rodrigo joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Rosimeire joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Ellen posted an update in the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
Marquei a minha avaliação Física para iniciar musculação !!!! #RumoAoFitness
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Bartolomeu joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Gabriel joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Lorrayne joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Rodrigo joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Samuel joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Bruno joined the group Entrar em forma 9 years, 10 months ago
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Também Lidiane. Faço musculação 3x por semana, vou aumentar para 4x, e estou mudando minha alimentação.