Timeline
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André Valongueiro commented on the post, A estreia da Escuderia Mude.vc no kart | Vencendo um desafio #12 10 years, 9 months ago
SHOW!!!
Avante escuderia Mude.vc! =D
Em breve teremos também a equipe Mude.vc fazendo a sua estréia oficial também no Triathlon. Os preparativos já estão sendo iniciados!
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André Valongueiro commented on the post, Como vencer qualquer desafio do Mude.vc em 4 passos fáceis 10 years, 9 months ago
Faça bom proveito, @Carlos_Alexandre3!
Esse é o método que eu tenho usado para aprender praticamente todas as coisas que desejo. É algo realmente muito inteligente e que funciona muito bem.
Um abraço!
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Walmar Andrade wrote a new post, A estreia da Escuderia Mude.vc no kart | Vencendo um desafio #12 10 years, 9 months ago
Bem amigos do desafio de Disputar uma corrida de automóvel!
Falamos ao vivo e em definitivo do Kartódromo Carrera, no Parque da Cidade em Brasília, para a estreia do Mude.vc no automobilismo.
Uma corrida ba […]
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André Valongueiro replied to the topic Alívio! in the forum Ter uma vida minimalista 10 years, 9 months ago
Vou radicalizar. Me aguardem! :-)
Vou “me livrar” de praticamente todos os meus bens materiais e tentar ficar com o mínimo do mínimo. Já doei a maior parte dos meus livros físicos (agora tenho um Kindle) e amanhã, sábado, usarei o horário da manhã para fazer uma limpeza geral em meu guarda roupa, que, como o da maioria da pessoas, está ocupado…[Read more]
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André Valongueiro replied to the topic Alívio! in the forum Ter uma vida minimalista 10 years, 9 months ago
Vou radicalizar. Me aguardem! :-)
Vou “me livrar” de praticamente todos os meus bens materiais e tentar ficar com o mínimo do mínimo. Já doei a maior parte dos meus livros físicos (agora tenho um Kindle) e amanhã, sábado, usarei o horário da manhã para fazer uma limpeza geral em meu guarda roupa, que, como o da maioria da pessoas, está ocupado…[Read more]
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André Valongueiro publicou sobre o tópico Alívio! no fórum do desafio Ter uma vida minimalista: 10 years, 9 months ago
Vou radicalizar. Me aguardem! :-)
Vou “me livrar” de praticamente todos os meus bens materiais e tentar ficar com o mínimo do mínimo. Já doei a maior parte dos meus livros físicos (agora tenho um Kindle) e […]
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André Valongueiro commented on the post, 7 passos para uma vida equilibrada com os ciclos de imersão e manutenção 10 years, 9 months ago
Boa sorte, @Rose_Watanabe. Ao criar a sua estratégia de ciclos de imersão e manutenção tenha sempre em mente manter tudo o mais simples possível.
Será legal se você voltar aqui e dizer como trabalhou na sua […]
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Walmar Andrade commented on the post, Como estudar inglês por conta própria e gastando pouquíssimo dinheiro 10 years, 9 months ago
Nops… acho que um método seria criar um blog em inglês, mas eu nunca fiz isso :)
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Walmar Andrade commented on the post, Como estudar inglês por conta própria e gastando pouquíssimo dinheiro 10 years, 9 months ago
Eis alguns:
Zen Habits
Nerd Fitness
RyanHoliday.net
Copyblogger
LiveYourLegend
Tim Ferriss
Mark Sisson Daily Apple -
Walmar Andrade commented on the post, Como passei no concurso do Senado Federal (e como você também pode passar) 10 years, 9 months ago
@Diego_Flavio depende do órgão… para alguns concursos (especialista de agência, agente da Polícia Federal, gestor etc.) o curso de formação é parte integrante do concurso ainda.
Nos dois em que eu passei, […]
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André Valongueiro commented on the post, Um segredo para mudar as emoções e os estados mentais negativos 10 years, 9 months ago
@Stephanie.Gomes, a grande maioria das pessoas faz o caminho inverso, por isso falei que era um “segredo”. E um segredo bastante útil.
Já há pesquisas que mostram que quando a ação precede o pensamento os […]
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André Valongueiro and are now friends 10 years, 9 months ago
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André Valongueiro publicou sobre o tópico Desafio: 8 minutos durante 8 semanas (inglês) no fórum do desafio Meditar: 10 years, 9 months ago
Grande dica, Suzana!
Eu me amarro nessas abordagens minimalistas para fazermos coisas e faço bastante uso de estratégias assim.
Se possível, conte-nos um pouco sobre como está sendo esse desafio para […]
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and are now friends 10 years, 9 months ago
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Walmar Andrade commented on the post, Por que você não deve assistir à nova novela hoje à noite 10 years, 9 months ago
Kibados na cara dura :P
Ele nem notou que o terceiro parágrafo faz referência explícita ao Mude.vc
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Clodoaldo Galindo publicou sobre o tópico Iniciando hoje uma grande jornada. no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 9 months ago
Boa sorte Miriã, tô com você nessa luta… Verão 2015 que nos aguarde!
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replied to the topic Altura / Peso atual / Objetivo in the forum Entrar em forma 10 years, 9 months ago
Altura: 1,80m
Peso: 85kgObjetivo: 75kg
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replied to the topic Altura / Peso atual / Objetivo in the forum Entrar em forma 10 years, 9 months ago
Altura: 1,80m
Peso: 85kgObjetivo: 75kg
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Clodoaldo Galindo publicou sobre o tópico Altura / Peso atual / Objetivo no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 9 months ago
Altura: 1,80m
Peso: 85kgObjetivo: 75kg
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and Fernando are now friends 10 years, 9 months ago
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