@Barbara_Tenorio, é preciso aprender a dizer “não” às exigências de que “façamos mais do que as horas do dia permitem”. Entendo perfeitamente que essa está longe de ser uma tarefa fácil, mas sempre há uma ou outra dessas exigências que podem começar a receber um “não”, especialmente aquelas que partem de nós para nós mesmos.

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