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Redação Mude.vc wrote a new post, Como criar uma rotina matinal e ganhar o dia pelo princípio 13 years, 9 months ago
Um dos bons hábitos que você pode adotar para mudar a sua vida é o de manter uma rotina matinal fortalecedora.
Muitos de nós já começamos o dia perdendo. Acordamos com o despertador gritando, nos sentimos cansa […]
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Redação Mude.vc commented on the post, mude.vc faz um mês e comemora resultados espetaculares! 13 years, 9 months ago
Olá Felipe,
Obrigado pelo comentário!
Por enquanto só eu tenho escrito, por isso não vi a necessidade ainda de botar descritivos por autor. Espero contar com colaboradores em breve, aí sim teremos a famosa bio no final dos textos :)
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Redação Mude.vc wrote a new post, Por que ser voluntário pode mudar a sua vida 13 years, 9 months ago
Você já pensou em ser voluntário? Doar seu tempo para ajudar pessoas que realmente precisam?
Se acredita que não tem tempo para isso, propomos que você pense de uma maneira levemente egoísta: sabendo como o vol […]
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Ja somos 2. Tenho procurado, contudo, penso que nao fiz tudo o que podia. Vou procurar melhor.
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É algo que posso fazer e não me custa nada,,,,, somente dispor de amor e carinho com que cruz o meu caminho.
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boa tarde,
como posso fazer para ser voluntaria?
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Cristiane
Gostaria de ser uma voluntária,não sei ainda exatamente em que,so sei que estoudisposta a ajudar ofertando parte do meu tempo a pesssoas que necessitem de ajuda,pois assim nao so estarei as ajudando comotambem estarei ajudando a mim mesmo!
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Redação Mude.vc commented on the post, Whey protein e dextrose: o shake ideal para depois do treino 13 years, 9 months ago
Marquitos,
Batata doce dá um gás danado mesmo. Principalmente quando consumimos junto com ovo cozido :P
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Redação Mude.vc wrote a new post, mude.vc faz um mês e comemora resultados espetaculares! 13 years, 9 months ago
Janeiro de 2011 acabou e com ele o primeiro mês de vida da rede social mude.vc. Estamos comemorando como se fossem 10 anos de vida!
A rede foi ao ar no dia 29 de dezembro, […]
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O nude.nu pegou o feed do Blog Curta Vida[1] e redirecionou para si, por que? Podia ter um post antes lá, explicando que o blog ia acabar e a rede seria criada.
Links:
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Ah, explicado. Vou dá uma sondada, obrigada pela resposta.
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Redação Mude.vc wrote a new post, O poder de definir metas (Personal Power, Dia 9) 13 years, 9 months ago
Definir metas para a sua vida é uma atitude extremamente poderosa. Fazendo direito, você estará criando seu próprio futuro!
O problema é que achamos que já sabemos tudo sobre metas, que é algo muito básico […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Como começar a correr hoje e acabar com as desculpas: 5 dicas práticas 13 years, 9 months ago
Começar a correr é o sonho de muita gente. Não é para menos. A corrida é um dos exercícios mais completos que existem, fortalecendo nossas pernas, nosso coração e nossa capacidade respiratória.
Apesar disso, p […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Como arrumar a bagunça da sua vida em 9 passos 13 years, 9 months ago
Um ambiente bagunçado é sinônimo de estresse para muitas pessoas. Embora haja quem goste de desorganização, para a maioria de nós um ambiente limpo, organizado e minimalista passa uma sensação de paz de espírit […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, O método e as 4 técnicas definitivas para perder barriga 13 years, 9 months ago
Perder barriga. Nove entre dez pessoas que estão fora de forma não hesitam ao apontar esse como o principal fator de mudança no corpo.
Uma barriga chapada é sinônimo de beleza estética e bem-estar. Além disso, […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Cinco simples passos para mudar suas crenças pessoais (Personal Power, Dia 8) 13 years, 9 months ago
O oitavo dia do áudio curso Personal Power 2, de Anthony Robbins, dá seguimento ao que foi discutido no dia anterior ensinando técnicas sobre como mudar nossas crenças pessoais.
O sistema descrito é seme […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Dez dicas para parar de fumar e livrar-se do cigarro 13 years, 9 months ago
Parar de fumar é um grande desafio para quem está viciado em cigarros. Não é para menos. A nicotina é uma das drogas mais viciantes que existem. Com apenas alguns dias, quem se mete a fumar já pode estar compl […]
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Vou para, quero parar eu preciso parar de fumar. Começando hj
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Vamos nessa!
24hs sem fumar e tranquilo!!!
Projeto é um dia de cada vez!
Meta: Terminar dia sem fumar! -
Gostei o bastante obrigado..!
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Me ajudou a decidir vou começar amanhã. E vou conseguir em nome de Jesus.
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Tenho 48 anos fumo dês dos meus 16 anos não estou me sentindo muito bem com o cigarro quero muito parar mais não é nada fácil. Tenho duas filhas que pega no meu pé pra parar de fumar.Eu quero eu preciso quero viver mais para poder cuidar das meninas minhas filhas .
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Redação Mude.vc wrote a new post, Mude sua vida alterando suas crenças e valores pessoais (Personal Power, Dia 7) 13 years, 9 months ago
Chegamos ao sétimo dia do áudio curso Personal Power 2, de Anthony Robbins. Vamos recapitular um pouco os últimos dias.
O curso ensinou que a qualidade de nossas vidas está diretamente relacionada ao sig […]
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Redação Mude.vc commented on the post, Como fazer um extreme makeover em si mesmo em 5 passos 13 years, 9 months ago
Olá Luiz,
É verdade, errei o número! Geografia nunca foi meu forte :P
Vou checar o login.
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Redação Mude.vc wrote a new post, 7 regras para começar a comer melhor 13 years, 9 months ago
Você é o que você come. O ditado é surrado, mas vale como nunca. Cada vez mais vemos as pessoas comendo fast food, comida congelada, comida enlatada, comida industrializada.
Ao mesmo tempo, cada vez mais vem […]
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Amei as dicas!
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Redação Mude.vc wrote a new post, Como mudar o foco para uma vida mais feliz (Personal Power, dia 6) 13 years, 9 months ago
No sexto dia do áudio curso Personal Power, Anthony Robbins retoma a ideia de que para mudar nossa vida devemos mudar a percepção que temos das coisas. Se no dia anterior ele falou sobre como fazer isso mudando no […]
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Queria mudar o foco de homens fico frustrada pq em uma semana acaba e eu me chateio queria poder gostar da minha própria compania e parar de buscar relacionamentos
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Quero me livrar de algumas más lembranças do passado, elas se tornaram frequentes e diárias e não me deixam em paz…
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Redação Mude.vc wrote a new post, O que você realmente quer da vida? (Personal Power, Dia 5) 13 years, 9 months ago
No quinto dia do curso Personal Power, Anthony Robbins faz uma pergunta definitiva: o que você realmente quer da vida? Ele diz que sabe a resposta.
A resposta não é mais dinheiro, um corpo melhor, um re […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Como ganhar 17 quilos de músculos em 4 horas na academia com o treino de Tim Ferriss 13 years, 10 months ago
Muita gente pediu mais detalhes sobre o treino de Tim Ferriss para ganhar, segundo ele mesmo, 17 quilos de massa muscular passando apenas 4 horas na academia durante um período de 28 dias.
O treino de Tim […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Como mudar qualquer coisa em sua vida em 3 passos (Personal Power, Dia 4) 13 years, 10 months ago
Chegamos ao quarto dia do áudio-curso Personal Power, de Anthony Robbins, o curso de desenvolvimento pessoal de maior sucesso em todos os tempos. Nesta aula, Robbins ensina como mudar qualquer coisa em sua vida […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, 4-Hour Body: a jogada de mestre de Tim Ferriss 13 years, 10 months ago
Tim Ferriss é aquele enganador que nós odiamos amar. O americano surpreendeu o mundo ao afirmar, em 2007, que trabalhava apenas 4 horas por semana e ainda assim tinha grana para rodar o mundo aprontando altas c […]
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Não sei o livro, mas o trailler é muito, muito bom!
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Redação Mude.vc wrote a new post, Mude sua vida mudando suas neuroassociações (Personal Power, Dia 3) 13 years, 10 months ago
O terceiro dia do áudio-curso Personal Power 2, de Anthony Robbins, é dedicado a explicar o que são neuroassociações. Esse termo complicado refere-se às associações que fazemos no nosso cérebro entre eventos […]
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