Timeline
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Tati venceu o desafio de Entrar em forma: 10 years, 5 months ago
Cheguei a um corpo atlético, abdômen tanquinho, e tudo que tinha direito. Desafio vencido através de muita disciplina alimentar, numa dieta elaborada especificamente para meu objetivo (ganho de massa magra e perda de gordura) e treino pesado 5x na semana.
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Tati publicou sobre o tópico FOTO DE SEU PESO ANTES E DEPOIS. no fórum do desafio Entrar em forma: 11 years, 1 month ago
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Tati publicou sobre o tópico Altura / Peso atual / Objetivo no fórum do desafio Entrar em forma: 11 years, 1 month ago
Pessoal, vejam a minha evolução:
Quem curtir e quiser trocar figurinha me add no face!
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Tati publicou sobre o tópico Altura / Peso atual / Objetivo no fórum do desafio Entrar em forma: 11 years, 1 month ago
Olá!
Meu objetivo é diferente da maioria das mulheres, pois, a maioria quer emagrecer, e eu, nesse momento estou numa fase de ganho de massa magra, então consequentemente preciso aumentar o peso. Pretendo me […]
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Tati joined the group Publicar um livro 11 years, 1 month ago
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Tati joined the group Entrar em forma 11 years, 1 month ago
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Tati começou a participar do Mude.vc 11 years, 1 month ago