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André Valongueiro commented on the post, 7 coisas para você abandonar JÁ e fazer de 2014 um ano melhor 10 years, 9 months ago
Boa sorte com a prática, @Joseph_Brogini! :-)
Um grande abraço e um 2014 fantástico!
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André Valongueiro commented on the post, Como vencer qualquer desafio do Mude.vc em 4 passos fáceis 10 years, 9 months ago
Olá, @Fabiane_Fabi. Muito legal saber do seu interesse! :-)
Para se inscrever na Academia de Pilotos você deve acessar o seguinte endereço: http://www.academia.mude.vc
Estamos nos últimos dias com […]
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André Valongueiro commented on the post, Seja mais efetivo usando checklists 10 years, 9 months ago
@Caroline_Imperial, você parece estar indo muito bem nesse processo! Muito bom! :-)
Você não tem idéia do quanto fico feliz quando fico sabendo que os meus artigos estão sendo úteis assim.
Mantenha-se firme […]
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Walmar Andrade commented on the post, Como o GTD ajuda a cumprir metas 10 years, 9 months ago
O post mais completo é o das Metas 2014: https://mude.vc/metas-2014-objetivos-passos/
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André Valongueiro commented on the post, É amanhã: abertura das inscrições para Academia de Pilotos 10 years, 9 months ago
Aguardamos você por lá, @Gicelda_RosadaSilva! ;-)
E obrigado por acreditar na Academia de Pilotos. A primeira turma é sempre muito especial. Nos vemos dentro da Academia!
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Walmar Andrade commented on the post, 10 simples passos para você cumprir suas metas (sem desculpas!) 10 years, 9 months ago
@Fabio_Borges2 basta você identificar quais são as áreas em que vc atua (família, trabalho, estudo, saúde etc.) e quando for elaborar os seus Projetos e Desafios, basta identificar em quais dessas áreas ele se […]
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Walmar Andrade commented on the post, 10 simples passos para você cumprir suas metas (sem desculpas!) 10 years, 9 months ago
Obrigado pelas palavras, Igor_Muniz !
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Walmar Andrade commented on the post, 10 simples passos para você cumprir suas metas (sem desculpas!) 10 years, 9 months ago
Não @Rayan_Ibiapina projetos não são desafios semanais. Tanto projetos quanto desafios são uma sequência de passos únicos para uma finalidade específica.
A diferença é apenas subjetiva: enquanto o projeto é […]
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Walmar Andrade commented on the post, 10 simples passos para você cumprir suas metas (sem desculpas!) 10 years, 9 months ago
@Wilson princípios é o que você valoriza mais na vida. Por exemplo: conforto, liberdade, diversão, segurança, fama/popularidade, aventura, cultura, tranquilidade, agitação, controle etc.
Dependendo do que vc […]
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Walmar Andrade commented on the post, 10 simples passos para você cumprir suas metas (sem desculpas!) 10 years, 9 months ago
Bota no papel, @Lucas_Araujo !
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Walmar Andrade commented on the post, 10 simples passos para você cumprir suas metas (sem desculpas!) 10 years, 9 months ago
Pode ser uma diferença de nomenclatura, mas eu prefiro simplificar e usar uma coisa só :)
Obrigado pelos elogios!
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André Valongueiro wrote a new post, Como vencer qualquer desafio do Mude.vc em 4 passos fáceis 10 years, 9 months ago
Será que existiria algum método que permitisse que as pessoas que o aplicassem pudessem vencer qualquer um dos desafios listados no Mude.vc?
É difícil acreditar que sim. Teria que ser algo que servisse para coi […]
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Walmar Andrade commented on the post, Mude Seu Corpo: o livro gratuito com tudo o que você precisa para ter o corpo ideal 10 years, 9 months ago
Se fosse só a fruta seca, pura, seria tranquilo. O problema é que geralmente as frutas secas industrializadas são vendidas com conservantes, mel, açúcar etc. E aí já era.
Substitui por nozes, amêndoas e […]
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Walmar Andrade commented on the post, Mude Seu Corpo: o livro gratuito com tudo o que você precisa para ter o corpo ideal 10 years, 9 months ago
@Jaquelina_Araujo os laticínios não possuem muitos carboidratos, então não há tanto problema se a ideia é emagrecer. O problema dos laticínios é a digestão mais difícil, então é melhor pegar leve.
Já batata […]
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Walmar Andrade commented on the post, Mude Seu Corpo: o livro gratuito com tudo o que você precisa para ter o corpo ideal 10 years, 9 months ago
Obrigado pelas palavras, @Lou_Ribas
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André Valongueiro and Rafael are now friends 10 years, 10 months ago
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André Valongueiro commented on the post, A história de como deixei de ser Passageiro da minha própria vida (eBook grátis!) 10 years, 10 months ago
@Rafael_Avelino, minha dica para você: não espere demais, comece HOJE mesmo. Começar não significa “chutar o balde” e virar tudo de cabeça para baixo da noite para o dia, mas dar um pequeno (bem pequeno mesmo!) […]
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André Valongueiro commented on the post, A história de como deixei de ser Passageiro da minha própria vida (eBook grátis!) 10 years, 10 months ago
@Marcelo_Murata, sou eu quem agradeço o seu interesse e as suas palavras, meu velho! Muito obrigado!
É um prazer enorme compartilhar com os usuários do Mude.vc tudo o que aprendi sobre processos de mudança. […]
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André Valongueiro commented on the post, A história de como deixei de ser Passageiro da minha própria vida (eBook grátis!) 10 years, 10 months ago
Meu grande e velho amigo @Leonardo_Silva2 “Plino”, fico realmente feliz que o livro tenha colocado em você a vontade de mudança. Isso é fantástico! :-)
Um pouco a cada dia. Esse é o segredo! Entre de cabeça no […]
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André Valongueiro commented on the post, A história de como deixei de ser Passageiro da minha própria vida (eBook grátis!) 10 years, 10 months ago
Obrigado pelo interesse, @Joe_Farias! Não deixe de voltar aqui para contar o que achou do livro, OK?
Grande abraço!
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Ótimo texto André!
Vou seguir muitas das dicas dadas por você para realizar meus objetivos de 2014! =)
Você ficará sabendo quando as inscrições estiverem abertas, Carlos. É só ficar de olhos nos meus e-mails. Um abraço!