Timeline
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Allan posted a new activity comment 11 years, 4 months ago
Retornei para a academia , e estou ganhando peso, massa magra e tomando suplementação. Minha alimentação está mais controlada (em questão de apetite), ja ganhei 4 kgs.
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and Allan are now friends 11 years, 4 months ago
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Allan joined the group Comprar um imóvel 11 years, 5 months ago
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Allan joined the group Passar em um concurso público 11 years, 5 months ago
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Allan joined the group Aprender outras línguas 11 years, 5 months ago
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Allan joined the group Ser voluntário 11 years, 5 months ago
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Allan joined the group Entrar em forma 11 years, 5 months ago
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Retornei para a academia , e estou ganhando peso, massa magra e tomando suplementação. Minha alimentação está mais controlada (em questão de apetite), ja ganhei 4 kgs.
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Allan começou a participar do Mude.vc 11 years, 5 months ago