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Jéssica joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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Gustavo joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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Elisângela respondeu o tópico Vida Paleo e seus resultados no fórum Entrar em forma 9 years, 11 months ago
Caramba… Tudo isso, e sem exercício físico?
Realmente, dá muita diferença.
Parabéns!!Estou nesta mesma lida…rs Não como mais arroz, feijão, massas e açucar… Faço um cardápio bem variado. Proteína, verdura e legumes.
Essa dieta Paleo é do Livro mude.vc?
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Daniel joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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Gabriela venceu o desafio de Entrar em forma: 9 years, 11 months ago
Sempre fui muito ativa mas estava insatisfeita com meu corpo. Tomei a decisão e parti para a ação. No começo até tinha metas, mas comecei a superá-las mais rápido do que o planejado e resolvi deixá-las de lado, pois sabia exatamente o que precisava fazer. Hoje estou na minha melhor forma física e tenho hábitos saudáveis que me proporcion…[Read more]
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Gabriela joined the group Entrar em forma 9 years, 11 months ago
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