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Caroline publicou sobre o tópico Meu Método para Emagrecer no fórum do desafio Entrar em forma: 10 years, 11 months ago
Gente, enquanto o objetivo da maioria de vocês é perder peso, eu quero ganhar!!
Emagreci bastante devido um probleminha de saúde – já solucionado – e odeio os comentários sobre meu peso…
Minhas […] -
Jorcelino joined the group Entrar em forma 10 years, 11 months ago
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Cristiano venceu o desafio de Entrar em forma: 10 years, 11 months ago
32 kg desde 01/2013, exercícios ha mais ou menos 2 semanas. -
Cristiano joined the group Entrar em forma 10 years, 11 months ago
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Elizabeth joined the group Entrar em forma 10 years, 11 months ago
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Rose joined the group Entrar em forma 10 years, 11 months ago
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Stênio Figueiredo de Melo joined the group Entrar em forma 10 years, 11 months ago
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Mannu joined the group Entrar em forma 10 years, 11 months ago
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Geisa joined the group Fotografar 10 years, 11 months ago
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Daiane joined the group Entrar em forma 10 years, 11 months ago
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Geisa joined the group Entrar em forma 10 years, 11 months ago
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Marcos joined the group Entrar em forma 10 years, 11 months ago
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Tatiana joined the group Entrar em forma 10 years, 11 months ago
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Viviane joined the group Entrar em forma 10 years, 11 months ago
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Nilton joined the group Entrar em forma 10 years, 11 months ago
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Fernanda joined the group Entrar em forma 10 years, 11 months ago
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Karina posted an update in the group Entrar em forma 10 years, 11 months ago
Estou há 7 meses na academia e a cerca de 1 mês e meio mudei radicalmente meus hábitos alimentares e já eliminei 5 quilos. Estou satisfeita com o meu peso, mas meu objetivo agora e tonificar os músculos.
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Karina joined the group Entrar em forma 10 years, 11 months ago
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Mony joined the group Entrar em forma 10 years, 11 months ago
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posted an update in the group Entrar em forma 10 years, 11 months ago
Aí pessoal estou a 5 mese vivendo o estilo de vida apresentado no livro “Ano Novo, Corpo Novo” e os resultados foram os seguintes:
Julho/13 – 119 kg
Dez/13 – 99 kg
A meta é 87 kg com 15% a 18% de gordura. - Load More