Senti uma melhora essas últimas semanas! As duas últimas corridas foram 10 km em 1 hora! Pra quem tava com dificuldade de correr a um mês atrás! Em compensação, dois dos meus amigos corredores se machucaram! Os outros estão com a canela doendo ou viajando de férias! Ou seja: estou correndo sozinho! Mas não faz mal! Os resultados tem me encorajado a continuar!