Estou na estaca zero, estou pesando 65 kg com altura de 1,62m , próximo do sobrepeso. Meu objetivo é atingir peso em torno de 55 kg. com um IMC 21, que é um valor bem saudável. Vou começar uma dieta hipocalórica orientada por uma nutricionista, e voltar a praticar caminhadas diárias.