Sempre fui gordinha, mas depois que tive um problema hormonal as coisas pioraram consideravelmente: Calça que vestia número 40 se tornou 48/50, não havia calçado que me servisse, problemas circulatórios seríssimos apareceram, pré trombose e 28kg a mais adquiridos em 3 meses. Isso mesmo, 28 kg a mais em 3 meses.
Dessa forma, toda vez que era para eu sair de casa era o mesmo desespero pois corria o risco de a roupa que eu vesti ontem não me servir hoje. E foi esse desespero que me fez MUDAR HÁBITOS.
Comecei a mudar a alimentação (comer bem em qualidade e não em quantidade) e ‘obriguei’ meu namorado e meu amigo-irmão a fazer caminhada comigo até eu pegar resistência para entrar na academia. Com 7 meses que essas mudanças haviam começado a acontecer, subo na balança e eis que a surpresa: 69kg.
Vibrei, chorei, sorri tudo ao mesmo tempo. Aprofundei nos treinos e com o tempo, fui substituindo a gordura por massa muscular. Saí dos 69 kg e fui para o 72 kg, mas fui feliz. Permaneci com esse peso por 8 meses até que comecei a trabalhar e descuidar da alimentação e da atividade física.
Com isso, em 5 meses me renderam 9 kg brincando. Para quem estava com 72,2 kg em jul/13 começar jan/2014 com 81,5 kg foi simplesmente desesperador. Então depois de me ver no reflexo da porta do trabalho acima do peso e desengonçada vi que aquela ali não era eu.
Imediatamente voltei para academia e comecei a controlar minha alimentação novamente. Hoje pesei-me e estou com os horrorosos 81,5 kg. Mas tenho esperança que na próxima pesagem esse quadro vai mudar. Conto com o Mude.vc me auxilie nessa longa e dura jornada ;)