Fala galera, to precisando de AJUDA a tres meses comecei a mudar de alimentação e pratica atividades fisicas, com isso já eliminei 30 kg , mas agora não to conseguindo perder mas peso o que eu faço? o médico da academia disso que eu tenho muita massa mascular, e que é praticamente impossivel eu perder mas peso, só que pra mim ainda é muito o peso que estou, já que ainda é de 3 digitos..